13 Alltagsgewohnheiten, denen Sie jetzt nicht mehr folgen sollten!

Es gibt möglicherweise viele Dinge, die wir fast jeden Tag tun (oder nicht tun), und wir wissen, dass dies definitiv nicht das gesündeste ist. Sie haben vor dem Schlafengehen keine Zahnseide im Mund? Auf keinen Fall eine gute Sache. Vergessen Sie, beim Niesen den Mund zu bedecken? Herrgott! Selbst ein Kind weiß, dass das nicht richtig ist. Mein Punkt ist jedenfalls, dass wir alle schuldig sind, jeden Tag etwas zu tun, was nicht genau als gesunde Gewohnheit eingestuft wird.

Aber was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass dies nur die grundlegenden Nein-Nein-Werte sind und dass es Tonnen von mehr Alltagsgewohnheiten gibt, die viel gröber sind, als Sie tatsächlich dachten. Um unsere Leser über einige davon zu informieren, haben wir eine Liste mit 13 Alltagsgewohnheiten zusammengestellt, die Sie jetzt unbedingt aufgeben sollten! Schauen wir uns die Liste ohne weiteres an.

Halten Sie Ihre Tasche auf dem Tisch

Ihre Tasche während des Essens auf dem Tisch zu halten, ist nicht nur gegen die meisten Tischmanieren, sondern auch super eklig. Laut Untersuchungen von Initial Washroom Hygiene enthält ein Beutel durchschnittlich mehr Bakterien als eine Toilette! Tatsächlich enthält jeder fünfte Beutel so viele schädliche Bakterien, dass ein vollkommen gesunder und normaler Mensch krank werden kann. Ja das stimmt. Und wenn Sie tatsächlich darüber nachdenken, fährt Ihre Tasche überall hin – direkt vom Waschraum zu den öffentlichen Zügen und zu jedem einzelnen Ort, an den Sie fahren. Wenn Sie das nächste Mal auf dem Weg zum Essen sind, bewahren Sie die Tasche zu Ihrem eigenen Wohl auf!

Auftauen Ihrer Lebensmittel bei Raumtemperatur

Im Gegensatz zu dem, was die meisten Menschen auf der Welt glauben, sollten Sie niemals Fleisch auf Ihrer Küchentheke auftauen. Ja, das ist richtig! Nach Angaben des US-Landwirtschaftsministeriums unterstützt Fleisch, das bei einer Temperatur von mehr als vierzig Grad Celsius belassen wird, das Bakterienwachstum, unabhängig davon, ob es roh oder gekocht ist. Genau deshalb sollten Sie Fleisch niemals auf einer Arbeitsplatte auftauen, sondern in Ihrem Kühlschrank, kaltem Wasser oder Ihrer Mikrowelle.

Händetrockner verwenden

Die meisten Menschen glauben, dass die Verwendung eines Händetrockners in einer öffentlichen Toilette der beste Weg ist, ihre Hände zu trocknen, ohne mit Keimen in Kontakt zu kommen. Weißt du was? Das kann nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein. Laut einem aktuellen Bericht sendet ein kontaktloser Händetrockner 40-60 Bakterienkolonien, wenn Sie ihn an Ihren Händen verwenden! Und nur zum Vergleich: Sie sind sonst nur etwa 1 Bakterienkolonie ausgesetzt, wenn Sie den Waschraum benutzen! Wenn Sie das nächste Mal einen Waschraum besuchen, halten Sie sich an die normalen Handtücher und Desinfektionsmittel.

Stecke deine Finger in deine Ohren

Dies ist vielleicht das nervigste, was wir alle schuldig sind – unsere Finger zu stecken, um Ohrenschmalz zu entfernen. Dies kann nicht nur Ihre Ohren schädigen, sondern ist auch beim Reinigen des Ohrenschmalzes völlig unbrauchbar. Wenn Sie Ihr Ohrenschmalz mit den Fingern reinigen, drücken Sie es mit größerer Wahrscheinlichkeit weiter nach innen, sodass es Ihren Gehörgang blockiert und Ihre Hörsinne beeinträchtigt. Es kann auch Ihr empfindliches Trommelfell verletzen und auch schädliche Bakterien anziehen. Es wird daher empfohlen, dass Sie einen HNO-Arzt aufsuchen, um Ihre Ohren von einem Fachmann reinigen zu lassen und sich vor möglichen Verletzungen zu schützen.

Reinigen Sie niemals die Ohrhörer

Es wird zwar empfohlen, dass Sie Ihr Ohrenschmalz nicht selbst reinigen, dies gilt jedoch offensichtlich nicht für Ihre Ohrhörer. Die Ohrhörer müssen häufig gereinigt werden. Wenn sie eine Weile nicht gereinigt werden, besteht das Risiko, dass Sie Hautausschläge, Allergien und Infektionen bekommen, und es kann zu einer Zunahme der Wachsbildung in Ihren Ohren kommen. Vergessen Sie also nicht, die Ohrhörer beim nächsten Verlassen Ihres Badezimmers mit einem weichen Baumwolltuch zu reinigen.

Vergessen, den schmutzigen Küchenschwamm zu wechseln

Erinnerst du dich, wann du den schmutzigen Küchenschwamm das letzte Mal gegen einen neuen ausgetauscht hast? Wenn Sie nicht können, ist dies kein angenehmes Zeichen. Neueren Forschungen zufolge sollten Sie den Küchenschwamm etwa einmal im Monat wechseln. Wenn Sie feststellen, dass der Schwamm einen üblen Geruch abgibt, sollte er sofort durch einen neuen ersetzt werden. Wenn Sie die feuchten Schwämme reinigen möchten, trocknen Sie sie in der Spülmaschine oder in der Mikrowelle einige Minuten lang ab, um die schädlichen Keime und Bakterien abzutöten.